Ənənəvi reseptlər

Trail Mix Dondurucu Çerezləri

Trail Mix Dondurucu Çerezləri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

HAQQINDA 27 ədəd üç düymlük peçenye hazırlayır

Tərkibi

  • 3/4 fincan hər məqsədli un
  • 1/2 fincan ağ tam buğda unu
  • 1/2 çay qaşığı qabartma tozu
  • 1/2 çay qaşığı darçın
  • 1 stəkan (2 çubuq) duzsuz yağ, otaq temperaturu
  • 1 fincan (qablaşdırılmış) qızıl qəhvəyi şəkər
  • 1 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 2 stəkan köhnə yulaf
  • 1/2 fincan şəkərsiz qabıqlı hindistan cevizi
  • 2 stəkan iz qarışığı, incə doğranmışdır

Resept Hazırlanması

  • 3 çörək vərəqini perqament kağızı ilə düzün. İlk 6 maddəni qabda qarışdırın. Elektrikli mikserdən istifadə edərək kərə yağı və hər iki şəkəri böyük bir qabda tökülənə qədər döyün. Yumurta və vanil əlavə edin; qarışıq tükənənə qədər döyün, 1-2 dəqiqə. Sürəti aşağı salın; un qarışığı halına gələnə qədər döyün. Yulaf və hindistan cevizi qatlayın. Qarışıq qarışığını qarışdırın.

  • 2 düym diametrli dondurma kaşığı istifadə edərək, təxminən 2 düym aralığında xəmiri təbəqələrə tökün. ƏLAVƏ EDİN Hazır xəmir üçün xəmiri bərkiyənə qədər çarşaflarda dondurun. Dondurulmuş xəmiri yenidən bağlana bilən plastik torbalara köçürün; bişirməyə hazır olana qədər dondurulmuş vəziyyətdə saxlayın.

  • Fırını 350 ° F -ə qədər qızdırın. Təzə bişirilmiş xəmir üçün, çərəzlər qızılı rəng alana qədər təxminən 13 dəqiqə bişirin. (Dondurulmuş xəmir üçün, perqament astarlı çörəkçilik təbəqələrində 2 düym aralığında dondurulmuş çərəzlər düzün; qızıl qəhvəyi qədər təxminən 16 dəqiqə bişirin.) Sərinləmək üçün raflara köçürün.

Maria Helm Sinskey tərəfindən tərif, Gail Albert Halaban tərəfindən çəkilmiş Şərhlər Bölməsi

Trail Mix Çerezleri: Asan, Qəlyanaltılara Dəyərli, Allergiyaya Dost Bir Müalicə

Son vaxtlar Tony üçün səhər yeməyi və qəlyanaltılar ilə mübarizə aparıram. Smoothie əhvalında olmadı və qəhvəsi ilə zövq almaq üçün bir az şirin bir şey sevir. Niyə özü üçün nə yeyəcəyini anlamadığını düşünürsünüz. İnanın, bu sualı tez -tez verirəm. Ancaq tutmaq asan bir şey yoxdursa, adam yemir və mən ac bir ərlə məşğul olmalıyam! Xoşbəxtlikdən, bu həftə həyatımı asanlaşdıran Trail Mix Cookies üçün bu köhnə reseptə rast gəldim.

Təxminən altı il əvvəl bu cığır çerez reseptini sınadım. Çox sadə, ailə dostu və faydalı maddələrdən istifadə edir. Və formula xüsusi pəhriz ehtiyacları və zövqləri üçün olduqca çox yönlüdür. Təbii olaraq qlütensiz və südsüzdür və allergiyaya uyğun cığır qarışığı ilə qozsuz etdim. Üstəlik, fərqli çerez ləzzətləri üçün iz qarışığını dəyişə bilərsiniz. Göstərilən partiyada meyvəli, tropik bir qarışıq istifadə olunur Sahil Başı, amma mən onları çörəkli, şokoladlı bir qarışıqla hazırladım Mambo dağı əvvəl

Çerezlər çeynənir və xırtıldır, demək olar ki, çerez formatında granola barına bənzəyir. Parlaq bir şirinliyə malikdirlər, amma şəkərli deyillər və gündəlik səyahətlərdə və ya açıq gəzintilərdə sürətli enerji toplamaq üçün əladır.


Trail-Mix Günü ?! Oh-So-Good (və 100 Kaloridən Altında) Trail Mix Çerezləri üçün Resept

Qucaqlaşmaq üçün bir gün, ızgara pendir üçün bir gün və bəli, hətta pis şeirləri qeyd etmək üçün bir gün olan bir dünyada (18 Avqust nə oldu?) Təəccüblü deyil ki, Milli Trail Mix gün! Özümüzə badam və fıstıq pankartları qoyduğumuzu və ya ən yaxşı granola dişli geyindiyimiz 5-ci prospektdə bir paradda getdiyimizi görə bilməsək də, əlbəttə ki, bu sağlam (və çox asılılıq gətirən) cığır qarışığı peçenye resepti ilə aşağı düşə bilərik. dostlarımız Miraval Resort & amp Spa.

Miraval ’s pasta aşbazı Kim Macy, ənənəvi cığır qarışığının bu şirin alışı ilə yenidən etdi. Hazırlanması asan açılan çərəzlər, bütün taxıllardan, sağlam toxum və qoz yağlarından istifadə edir və vitaminlər, antioksidanlar və liflə doludur! Resept, sıx bağlanmış bir dondurucu torbada dondurula bilən təxminən 3 onlarla çerez hazırlayır, belə ki, olduğunuz zaman getməyə hazırdırlar! Bir gəzintiyə çıxsanız və ya yalnız yeməkdən sonra günahsız bir qəlyanaltı axtarırsınızsa, bu cığır çerezləri işarəyə çatdı.

Ehtiyacınız olanlar:

4 xörək qaşığı kərə yağı, yumşaldılmış
½ fincan açıq və ya tünd qəhvəyi şəkər
¼ fincan çiy qamış şəkəri
½ fincan bal və ya agave nektarı
2 yumurta ağı
1 fincan çox məqsədli un
½ çay qaşığı soda
¼ çay qaşığı kosher duzu
2 stəkan yulaf
½ fincan qarışıq toxum və/və ya qoz -fındıq (balqabaq, günəbaxan və s.)
½ fincan qarışıq qurudulmuş meyvələr (yaban mersini, albalı, yaban mersini və s.)
¼ fincan mini yarı şirin şokolad fişləri

Nə edəcəyiniz:

1. Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın və bir çörək qabını mətbəx perqamenti ilə örtün.
2. Avarçəkmə qurğusu ilə təchiz edilmiş bir qarışdırıcıda, yağı, qəhvəyi şəkər və qamış şəkərini hamarlanana qədər qarışdırın. Bal və yumurta ağını əlavə edin, kauçuk bir spatula ilə qabın kənarlarını cızın və bir dəqiqə qarışdırmağa davam edin.
3. Kiçik bir qabda unu, çörək soda və duzu qarışdırın. Bu qarışığı və yulafları mikserdəki maddələrə əlavə edin və qarışana qədər qarışdırmağa davam edin. Sonda toxumları, qurudulmuş meyvələri və şokolad fişlərini əlavə edin. Hazırlanmış çörək qabına 1 xörək qaşığı porsiyon qoyun, çərəzlər arasında təxminən 1 düym buraxın. Çerezlər yüngül qəhvəyi olana qədər bişirin və 8-10 dəqiqə perqamentdən çıxarın. Fırından çıxarın və bir tel çarxda sərinləyin.

Qidalanma Məlumatı: Porsiyon ölçüsü, 1 çerez | 96 kalori | 1 q yağ | 17 q karbohidratlar | 1 q pəhriz lifi | 2 q protein


Trail Mix çərəzləri

Tərkibi

  • 1/3 fincan və#32 çiğ badam
  • 1/2 fincan və#32 xam qoz yarısı
  • 1/2 fincan və#32 xam kaju
  • 2¼ fincan və#32 çox məqsədli un
  • 1 və#32 çay qaşığı və#32 çörək soda
  • 1 çay qaşığı kosher duzu, üstəgəl səpmək üçün əlavə
  • 2 və#32 çubuq (½ pound) duzsuz yağ, otaq temperaturunda
  • 1 fincan və#32 açıq qəhvəyi şəkər, yüngülcə qablaşdırılmışdır
  • 1/2 fincan dənəvər şəkər
  • 1½ çay qaşığı və#32 vanil ekstraktı
  • 2 və#32 böyük yumurta, otaq temperaturunda
  • 3/4 və#32 fincan və#32 qurudulmuş zoğal
  • 1/2 fincan və#32 təxminən doğranmış quru ərik, kişmiş və ya qızıl kişmiş
  • 1 fincan və#32 yarı şirin şokolad parçaları

Təlimatlar

Ağcaqayın və Zəncəfil Şirli Somon
Həftə sonu: Hudson, New York bölgəsi

Salam Lidey! Bu təəccüblü çərəzlərə yulaf ezmesi əlavə etmək istəsəm, unu necə düzəltməyi təklif edərdiniz? Təşəkkürlər, reseptlərinizi sevirəm və bir yulaf ezmesi peçenyesi arzulayıram!

Salam! Gec cavab üçün üzr istəyirik! Bu çərəzlərə yulaf ezmesi əlavə etmək əla bir fikirdir. Düşüncəm, 3/4 fincan köhnə yulaf əlavə etmək və unu 3/4 fincana qədər azaltmaqdır, amma sınamamışam, buna görə də tam əmin ola bilmirəm. Əgər cəhd etsəniz, necə çıxdıqlarını mənə bildirin !!

Salam Lidey! Bu çərəzləri keçən həftə sonu hazırladım və OMG çox qidalandırıcı və dadlıdır! Böyük bir çantanı dondurucuya tez səhər yeməyi (qəhvə ilə, mütləq!) Və qəlyanaltılar üçün yığdım. Düz şokoladlı çerezlərə geri dönə biləcəyimi düşünməyin! Sabah oğlum, qızım və iş yoldaşlarım üçün başqa bir partiya hazırlayacağam. Yarı şirin şokolad parçaları, qoz-fındıq, yaban mersini və duzlu zirvələr (Maldon dəniz duzu lopalarını istifadə etdim) əsasdır və səxavətli ölçülər hər çuğunduru bir çərəzdə almağımızı təmin edir. Marcona badamı, qarağat və ağ şokoladdan ibarət bir dəstə sınamağı düşünürəm. Düşüncələr?

Macadamia qoz -fındıq, zoğal və ağ şokolad demək istədim və#8211marcona badamı da yaxşı səslənir! ..

Resepti iki səhifə əvəzinə bir səhifəyə yığmaq mümkündürmü? Reseptlərdə birdən çox səhifə olmamağa çalışıram, buna görə maddələrin və amp istiqamətlərinin bütün siyahısını bir anda görürəm. Çox sağ ol.

Bu çərəzlər mükəmməllikdir! Sonda bir az Maldon dəniz duzu ilə vurdum və heç bir şeyə peşman deyiləm.

Bu çərəzlər içəridə yumşaqdırmı? Maraqlı görünürlər. Onları sınamağa gedirəm. Daha yumşaq çerez üçün bir müddət soyuducuya qoymalıyam? Blogunuzu necə əldə edə bilərəm? Mən instagramda deyiləm C

Bunlar axtardığım şeylərdir. Fərqli, amma portativ bir şey istəyirdim. Təşəkkürlər!

Bunları sınamağı səbirsizliklə gözləyirik, qarşıdakı tətillərdə səyahət etmək üçün əla olacaq.


  • 1 ədəd xidmət paketi Spam (3 oz)
  • 1 günəşdə qurudulmuş pomidor, doğrayın
  • 2 təzə yumurta
  • 1-2 yemək qaşığı Parmesan və ya Romano pendiri
  • 1-2 xörək qaşığı bitki yağı

Yolda: Bir tavaya yağ əlavə edin. Spamı 1/4 düymlük parçalara ayırın. Spam qəhvəyi olmağa başlayana qədər bir neçə dəqiqə qızardın, sonra yumurta və günəşdə qurudulmuş pomidor əlavə edin. Yumurta hazır olana qədər qarışdırın və bişirin. Parmesan pendiri ilə xidmət edin.
1 porsiyon verir

Bu resept One Pan Wonders tərəfindən verilir

Aşağı FODMAP Trail Mix Çerezləri

Cibinizdə saxlaya biləcəyiniz çox kalorili bir qəlyanaltı axtarırsınız? Bu aşağı FODMAP iz qarışığı çerezlərini sınayın. FODMAP dost qoz -fındıq və toxumlarla doludur, şəhər ətrafında gəzərkən sizi doyuracaqlar.

Proteinlə doludur, bu aşağı FODMAP iz qarışığı çerezleri yolda əla bir səhər yeməyi və ya məşqdən sonra doyurucu bir qəlyanaltıdır. Aydın olduğumuz üçün məşqlərimi balanslaşdırmaq üçün ümumiyyətlə şokolad fişləri qoyuram. Çox tövsiyə edirəm.

Bu cığır çerezləri də dondurucuya uyğundur, buna görə normal olaraq bir anda birdən çox partiya hazırlayıram. Onları əritməkdən narahat olmayın. Demək olar ki, dərhal əriyirlər, buna görə də sən olduğunda getməyə hazırdırlar.

Düşünürsünüz ki, bu aşağı FODMAP iz qarışığı çerezləri əla səslənir, amma indi onları sınamaq üçün vaxtınız yoxdur? BU POSTU sonradan PIN kodu ilə daxil edə bilərsiniz.

FODMAP dostu saxlayın

Bu reseptdə bir çox hərəkət edən hissə var, buna görə də bu aşağı FODMAP iz qarışığı çerezlərini FODMAP dostu saxlamaq üçün məsləhətlər üçün aşağıdakı qeydlərə baxın.

Əvvəlcə yulaf haqqında danışaq. Monash Universitetinə görə, yulaf 1/2 fincan qədər hissələrdə təhlükəsizdir. Çerez başına 0,8 osh qaşığı yulaf hazırlayan bu resept üçün 2 stəkan yulaf istifadə edirik. Bu tövsiyə olunan diapazonda çox yaxşıdır.

Sonrakı yer toxumdur. Bu resept balqabaq və günəbaxan toxumlarından istifadə edir. Hər ikisi də oturmaq başına 2 osh qaşığı porsiyonda aşağı FODMAP -dır.

Bu reseptdə 1/2 fincan günəbaxan və balqabaq toxumu istifadə edirik. Bu, hər toxumdan 0,4 osh qaşığı və ya hər bir çerez üçün 0,8 yemək qaşığı toxumdan ibarətdir. Bu, Monashın tövsiyə etdiyi xidmət ölçüləri içərisindədir.

Bu reseptdə fıstıq yağı da istifadə olunur. Monash 100% fıstıq yağı istifadə etməyi məsləhət görür. İşlənmiş markalar tez -tez süd, ksilitol kimi tatlandırıcılar və digər yüksək FODMAP maddələrini əlavə edirlər. Təmiz fıstıq yağı istifadə etmək daha asandır.

Monash tətbiqinə görə, fıstıq yağı 2 yemək qaşığı porsiyonda təhlükəsizdir. Çörək qarışığı çerezlerimiz, bütün resept üçün 1/2 fincan fıstıq yağı istifadə edir. Bu, Monashın tövsiyə etdiyi xidmət ölçüsünə uyğun olan hər bir çərəz üçün 0,4 osh qaşığı qədər işləyir.

Son tərkibimiz hindistan cevizidir. Monash Universiteti hindistan cevizinin 1/4 fincan porsiyonda təhlükəsiz olduğunu söyləyir. Çerez başına 0,6 osh qaşığı qədər işləyən bu resept üçün 3/4 fincan istifadə edirik. Bu, Monashın təklif etdiyi xidmət ölçüləri içərisindədir.

Bu çərəzlərin tərkibində çoxlu maddələr olduğu üçün normal olaraq oturanda iki çərəzə yapışıram. Həqiqətən doldururlar, buna görə də, ehtimal ki, sizi doldurmaq üçün bir və ya ikidən artıq ehtiyacınız olmayacaq.


Trail Mix çərəzləri

Bəzən insanlar məndən marafon və yarım marafon məşqlərini yürüyüşlə necə balanslaşdırdığımı soruşurlar. Vaşinqtonda ilk yazımızda bəzi əsasları tez öyrənsəm də (uzun müddət eyni gündə piyada getməyin və ehtiyac duyacağınızdan daha çox su yığın), cavab əslində olduqca sadədir. Mən yeyirəm Çox bu fəaliyyət səviyyəsini dəstəkləmək.

Nəinki kifayət qədər yemək yeyirəm, həm də xüsusilə uzun müddətli və gəzinti günlərində qida baxımından zəngin qidalar seçirəm (yaxşı ki, günün çox hissəsi – bu günlərdə də mütləq əylənirəm!). O günlərdə kompleks karbohidratlar, sağlam yağlar, maqnezium, dəmir və kaliumla zəngin qidalar mənim əsas qidalarımdır.

Xüsusilə maqnezium idmançılar üçün əsas qidadır. Maqnezium, qanda laktik turşu yığılmasını azaldaraq əzələ yorğunluğunu azaldır və digər faydaları arasında sakitləşdirici təsiri sayəsində daha yaxşı yuxuya (və buna görə də daha yaxşı sağalmağa) kömək edir.

Bununla birlikdə, sorğular, ümumi əhalinin 70% -ə qədərinin (statistik olaraq idmançıları və digər idmançıları da əhatə edir) maqnezium çatışmazlığı olduğunu təsbit etdi. Ümumi qeyri -kafi maqnezium istehlakının (işlənmiş qidalarda yüksək diyetlər səbəbiylə) ötəri, xüsusilə dözümlülük idmançıları ümumi əhalidən daha çox maqnezium tələb edir.

Niyə? Maqnezium əsas elektrolitlərdən biridir və qaçarkən tərlə itirirsiniz. Aşağı maqnezium atletik performansa və ümumi sağlamlığa təsir göstərə bilər, buna görə də qaçış, yürüyüş, velosiped sürmə və ya üzgüçülük olsun, təbii mənbələr vasitəsilə maqneziumun diyetinizdə bol olmasını təmin etmək istəyirsiniz.

Ən yaxşı maqnezium mənbələrindən biri nədir? Balqabaq toxumu (pepitas olaraq da bilinir).

Daha əvvəl balqabaq toxumu reseptlərini bu keçi pendiri və pepita salatı və bu şirin kartof budda qabı da daxil olmaqla paylaşmışdım. Bu yaxınlarda, Vaşinqton dağına səyahət etmək üçün bu reseptdən evdə granola çubuqları hazırladım. Ryanın badama bir qədər alerjisi olduğu üçün reseptdəki badamın yerinə balqabaq toxumu ilə əvəz etdim. Nəticə şirin, duzlu, xırtıldayan və ləzzətli bir granola bar oldu.

Təbii olaraq, balqabaq toxumlarını doldura biləcəyim digər portativ və qidalı gəzinti və qaçış sonrası qəlyanaltılar haqqında düşünməyə başladım və bu cığır çerezləri hazırladım. Yulaf, kişmiş, balqabaq toxumu, tünd şokolad və hindistan cevizi yağı ilə bu iz qarışığı çərəzləri məşq zamanı və ya sonra qəlyanaltı olur. Kompleks və yavaş yanan karbohidratlar, bitki mənşəli yağlar, maqnezium, dəmir və kaliumla doludur.

Üstəlik, tünd şokolad və çeynənən çerez toxuması, bir neçə saatlıq gəzintilərdə və ya uzun bir qaçışı tamamladıqdan sonra hamımızın bildiyimiz əyləncə və mükafat hissi verir. Vitaminlər və minerallar nə qədər vacib olsa da, yemək də dadlı olmalıdır! Bu iz qarışığı çerezləri daha sağlam, daha doyurucu, duzlu və şirin bir yulaf ezmesi (və ya yulaf ezmesi şokoladlı çerez) peçenyesi kimi daha yaxşıdır.


Trail Mix Cookies Resepti

Yeniyetmələrin olması iki tərəfli bir qılıncdır. Bir tərəfdən, qızlarımın yetkin söhbətləri və paltarlarını mənimlə bölüşmək üçün yetərincə yaşlı olması çox xoşdur. Digər tərəfdən, dostları ilə valideynlərindən daha çox olmağı üstün tutduqları məni narahat edir. Əlbəttə ki, bunu şəxsən qəbul etmirəm. Ancaq hər şey plana uyğun gedirsə, 1 nömrəli qızı iki ildən sonra və kiçik bacısı iki ildən sonra kollecə gedəcək, yəni evdə onlarla çox vaxtım qalmayacaq. Dostlarını evimizdə qonaq olmağa və ya mümkün olduğunca gecələməyə dəvət etməyə təşviq etməyimin bir səbəbi budur. Yalnız evi daha canlı hala gətirmir, həm də nə etdiklərini bilirəm və bəzən yaxşı dedi -qoduları belə eşidirəm. Bu yaxınlarda evimi necə olacağımı başa düşdüm. ’s FOOD adlanır.

Yeniyetmələr həmişə acdır. Xeyr, bunu geri götürürəm. Həmişə “STAR-ving. ” Sözün nə demək olduğunu belə bilmirlər. Qızlarım iki saat ərzində yemədikləri halda aclıq çəkdiklərindən şikayətlənirlər. Demək istədiyim odur ki, uşaqların asmaq istədiyi evə sahib olmaq istəyirsənsə, qanunu pozmaq və spirt verməkdən başqa (tövsiyə edilmir), yaxşı yeməklərin olması lazımdır. Evimin heç bir şəkildə “best ” yeməkləri olduğunu düşünmürəm. Cheetos, soda və mikrodalğalı popkorn yoxdur. Ancaq həmişə tonlarla təzə meyvə, axşam yeməyindən qalan yeməklər, bir quesadilla hazırlanması və dondurucuda çoxlu evdə hazırlanan peçenye xəmiri, xüsusən də uşaqlar məktəbə qayıdanda payızda olur.

Bu Trail Mix çərəzləri burada yeni bir sevimlidir. Yulaf ezmesi şokoladlı peçenye PLUS xoşlayırlar. Çerezlərdə çoxlu şirniyyatlar var, sanki bir az yulaflı peçenye meyvəsi ilə birlikdə tutulan bir ovuc cığır qarışığı yeyirsən. Əslində, bu reseptdə cığır qarışığı istifadə edə bilərsiniz, buna görə də adı. Tez -tez qozumun və qurudulmuş meyvə kavanozlarımın altını təmizləmək üçün bəhanə olaraq istifadə etdiyim üçün bu resepti eyni şəkildə iki dəfə hazırladığımdan əmin deyiləm. Sağlam ola biləcəyi kimi səslənən bir çerezdən həyəcanlanmadan əvvəl, hələ də bir çerez, bəlkə də daha keyfiyyətli ola bilər. Səhər yeməyində yeyə biləcəyiniz bir çerez istəyirsinizsə, bunları hazırlayın. Bu reseptdə tam buğda pastası unu, yulaf ezmesi, şəkərsiz hindistan cevizi lopa və şokolad parçaları istifadə olunur. Uşaqlarım pecans sevirlər, buna görə də ümumiyyətlə burada istifadə edirəm, amma bir ovuc qoz və ya macadamia qozum varsa, bunlar da içəri girə bilər. Qurudulmuş meyvə ilə eyni fikir və əldə etdiyiniz hər şeyi istifadə edin. Bu çərəzlərin açarı, heç bir əvəz etmədən bütün bir maddəni ləğv etmək qərarına gəlməməyinizə əmin olmaqdır. Bütün “stuff ”, çərəzlərinizin quruluşunu verməyə kömək edir və onsuz da çərəzləriniz bir qədər düz gedəcək. Əgər qoz -fındıq yeyə bilmirsinizsə, uğurla günəbaxan toxumlarından istifadə etdim və ya 1/2 fincan qoz -fındıqın yerini doldurmaq üçün əlavə olaraq 1/2 fincan şokolad cipsi, qurudulmuş meyvə və hindistan cevizi əlavə edə bilərsiniz. Mübarizə etdiyim şey çərəzlərdəki şəkər idi. Miqdarı bənzər bir çerezdə tapa biləcəyinizdən bir qədər azdır, amma ağ və qəhvəyi şəkərlər üçün hindistan cevizi şəkəri və ya ağcaqayın şərbətini əvəz etməkdə o qədər də uğur qazana bilmədim. Günün sonunda, hələ də orta səviyyədə istifadə etməyimiz lazım olan bir çerezdir.

Həftə içi məktəb naharlarına və ya gözlənilməz oyun tarixlərinə hazırlaşmaq istəsəniz, əlinizdə çerez xəmirinin olması həmişə xoşdur. Bu meyvəni hazırlayıb bir həftə soyuducuda saxlaya bilərsiniz, istənilən vaxt istədiyiniz qədər çerez bişirirsiniz. Mən də xəmiri dondurma çömçəmlə çörəkçilik təbəqələrinə yığmağı, xam dondurmağı (meyvəni dondurduğunuz kimi) və bərk dondurulduqda toplayıb yağışlı bir yerdə dondurmaq üçün bir qaba qoymağı sevirəm. gün və ya növbəti yuxu. Və ümumiyyətlə səhər gördüyüm boş qablardan da gördüm ki, yeniyetmələr gecənin yarısında ən çox ULUŞUR.


Dözülməz Chewy Trail Mix Çerezləri (Vegan + Glutensiz)

Xəyal etdiyim çerezə xoş gəldiniz. Sağlam maddələrlə dolu, çeynənən, kənarları gevrek, qalın və doyurucu, hər tərəfə tünd şokolad səpilmiş. Vasitəçi bir çerezlə kifayətlənməyən biri deyil, "kassada" hesab edilməmişdən əvvəl bunu 4 dəfə sınadım. Çox peçenye yeməkdir! Sənə dediyim çətin işdir. Baxmayaraq ki, gizlicə düşünürəm ki, Eric daha çox çərəz yeyə bilməsi üçün mənə "üzərində işləməyi" söyləyir. Mən sənin yanındayam Eric, sənin üzərindəyəm …

Bu dolabınızı təmizləyin və ya toplu qablar və ya hər şey-ancaq-mətbəx-lavabo biraz peçenye. Hamısını yerə atdım və bir az dəli oldum. Dilimlənmiş badamdan üç növ toxumdan kakao uclarına qədər, bu çerez döyülə bilməyəcək inanılmaz çeynənmiş, xırtıldayan bir quruluşa malikdir. Qarışıqların çox yönlü olmasını gözləyirəm, buna görə də isterseniz qoz-fındıq və toxum ilə oynaya bilərsiniz.

Uzun quru maddələr siyahısına baxmayaraq, birlikdə atmaq üçün bir mehdir. Üstəlik, bir qaba toxum atmaq nə qədər çətindir? Davamı dincəlirəm.

Bunu çerez üçün edirik!

Yalnız sürətli bir ev təmizliyi qeydi: Ericin sayt üçün yaratdığı yeni bir resept kartı ekranını (aşağıda) istifadə edirəm. Lakin, təzə gördüm ki, resept yemimdə görünmür. Ümid edirəm tezliklə düzələcək, narahat olmayın!


Videoya baxın: How to Make Tropical Trail Mix. Health (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. JoJodal

    Bağışlayın, mesajı sildim

  2. Bertrand

    Bravo, mükəmməl cümlə sadəcə həkk olunub

  3. Akinot

    Bu gün də şəxsi mesajlar göndərin?

  4. Kazrataxe

    Təbrik edirəm, əla fikir və vaxtındadir

  5. Tegor

    Məlumata görə sizə çox minnətdaram. Mən istifadə etmişəm.



Mesaj yazmaq